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Marginalman
Re: 有句句可以跟我说手不举怎么办ㄇ
楼主:
bigbowl
( Gathering Storm。)
2024-02-03 11:16:22
※ 引述 《CheshireCat》 之铭言:
: 是不是就不要ㄌ
胸推第一容易受伤的就手腕
你4手腕受伤ㄇ?
如果4
一定要完全好再练
然后最好从站着胸推开始练
慢慢增加前倾的角度
这样手腕比较不容易再次受伤
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有句句可以跟我说手不举怎么办ㄇ
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