※ 引述《MrTaxes (谢谢提醒)》之铭言：
: ※ 引述《MrTaxes (谢谢提醒)》之铭言：
: : 我昨天进度又卡 只有一两页
: : 然后我想到一件事 要设定一个期限目标
: : 像上册的期限就是大选前 果然也顺利达到
: : 那么这次的目标 订在二二八好了
: : 差不多就一个月 剩下六百多页
: : 每天起码要二十页 固定的进度
: : 大概是这样 立下期限目标
: : 避免自己耍废 而且能更专注
: 今天大丰收 读了近三十页
: 因为太冷了 一整天都没出门 中午也只吃方便面
: 一方面也是前几天太混 有点补偿的心理
: 一天读三十页 算是破了纪录了
: 若能每天保持这样的阅读量
: 应该在二二八纪念日之前读完是没问题的
: 目前进度在两百四十页 还剩六百一十页
: 呼呼呼
每天的自我提醒很重要
因为人通常会有一种补偿心理
而这种补偿心理通常会造成松懈
例如运动 读书 各种技艺 这类必须持之以恒的事情
如果某一天的量太多 隔天就会觉得 那么今天休息好了
然后就会不小心休息好几天 整个节奏就乱了 整个感觉就松散了
所以自我提醒很重要 提醒完之后就要停止耍废
赶紧完成任务