Re: [闲聊] 大谷为了疗伤每天吃1.2公斤的蛋白质 TokiwaKurumi PTT批踢踢实业坊

楼主: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2024-01-06 20:49:14

应该不可能1.2公斤蛋白质吧
一般巨巨自然增肌
每公斤体重也才2公克蛋白质
大谷体重95公斤也才需要190公克
姆咪

作者: steven183 (steven183183) 2023-01-06 20:49:00

1.2公斤的肉比较合理大概300克蛋白质

楼主: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2023-01-06 20:49:00

100公克的肉大概25公克左右的蛋白质

作者: kitune (狐) 2023-01-06 20:49:00

也许大谷一夜七次忙着播种所以蛋白质需求大

楼主: TokiwaKurumi (常磐胡桃) 2024-01-06 20:50:00

应该是1.2公斤的肉

作者: crimsonmoon9 (绯月) 2024-01-06 20:50:00

1.2公斤肉类吧算20%差不多

作者: ChungHsi1021 (s0mple) 2024-01-06 20:51:00

1.2公斤蛋白质光热量就会让他变肥猪了

作者: as3366700 (Evan) 2024-01-06 20:51:00

吃那么多人体也吸收不了吧

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