走路能不能减肥

楼主: stillfar (来时方长)   2024-01-03 12:17:41
应该是可以
我这一个月效仿大狮每天十公里
还没一个月已经掉五公斤了
但我觉得也是甜蜜期
应该到一个地步就会缓慢瘦身效果了
搭配饮食才是最重要的
https://i.imgur.com/mURR6GI.jpg
我带的水煮便当
作者: lunawalker (lunawalker)   2024-01-03 12:25:00
加油!
作者: SnowWolff (Ahwoo)   2024-01-03 12:30:00
阿消 可以分我看上一篇的图ㄇ 谢谢你
楼主: stillfar (来时方长)   2024-01-03 12:38:00
你说那坨大便吗 太恶心了我删掉了
作者: SnowWolff (Ahwoo)   2024-01-03 12:46:00
我流泪了

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