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蹲

楼主: UnicornFugu (独角河豚)   2023-12-23 17:36:43
刚刚心血来潮
没有负重做起立蹲下
结果才20下
大腿前面就在发抖了
==
我平常上班都要站8个小时欸
怎么会这么没力
作者: bumingjiueli (不明觉厉)   2023-12-23 17:38:00
看了也试一下 还行啊
楼主: UnicornFugu (独角河豚)   2023-12-23 17:39:00
你还行 我不太行 对ㄚ==到现在脚还在抖欸 是不是肌少症
作者: WindowDragon (贴贴)   2023-12-23 17:40:00
站跟蹲的施力点不一样ㄚ
楼主: UnicornFugu (独角河豚)   2023-12-23 17:40:00
可是我感觉我的腿还挺肥的
作者: SuiMiko (彗酱和咪口的双头龙)   2023-12-23 17:41:00
好想那个 嘿嘿 嘿嘿
楼主: UnicornFugu (独角河豚)   2023-12-23 17:42:00
==
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2023-12-23 17:52:00
肌群不同
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