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Re: 推 Wardyal: 一天吃太多颗不怕胆固醇太高吗

楼主: kerycheng (kk)   2023-12-08 15:11:30

我大学还有这样吃过
乳清、即食鸡胸肉(一包)、水煮蛋(四颗)
老实说吃起来满爽的
这样吃差不多就满足一天里一半的蛋白质了
那时候的蛋也超便宜
一盒也才40块
我每餐都会吃两颗蛋
一天大概要吃掉4-6颗吧
作者: wwndbk (黑人问号)   2023-12-08 15:12:00
巨巨
作者: PogChampLUL (火车站肥宅)   2023-12-08 15:14:00
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作者: CCRun (跨国家约跑步)   2023-12-08 15:48:00
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