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Re: 外食族

楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-12-07 16:56:31
※ 引述《pandafatfat (我要跟露丝结婚)》之铭言
: 要吃到健康均衡
: 真的是
: 太难了ㄅ==
: 外面一堆都是
: 淀粉+淀粉+淀粉ㄟ
: 不考虑钱当然没差
: 对ㄚ
外食肉太贵
还没吃够蛋白质 钱包就先空了
然后素食又特别难补蛋白质
素食只能考虑喝豆浆补
吃肉的也可以喝豆浆
最终的王者 豆浆
豆浆豆江豆浆豆江豆浆豆江
作者: Aeiherumuh (☺)   2022-12-07 16:56:00
勾甲。。
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-12-07 16:57:00
欸我之后发现 其实豆浆碳水蛮高的（跟牛奶比）
作者: y1896547 (巴斯)   2023-12-07 16:57:00
澳洲豆浆 屏东豆浆
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-12-07 16:58:00
牛奶是脂肪很高啊牛奶蛋白质也没很多
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-12-07 16:58:00
喔喔
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-12-07 16:59:00
两公升150以上吧豆浆50多一点
作者: hushaoan88 (Bismarck)   2023-12-07 16:59:00
豆干ㄚ
作者: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-12-07 16:59:00
懂ㄌ
作者: wilson4969 (CCRY)   2023-12-07 16:59:00
我都喝义美红黑豆浆 便宜果腹
作者: GGOPEN (狄会贵)   2023-12-07 16:59:00
你要长ㄋㄟㄋㄟ惹
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-12-07 17:00:00
乳清便宜乳清是很好的选择但是便宜的乳清太难喝我就不喝了
作者: msd28437 (xiaojie)   2023-12-07 17:00:00
啃蛋 吃菜 结案
作者: SydLrio (狂岚嘴砲)   2023-12-07 17:04:00
豆浆喝太多会变伪娘豆浆有雌激素，吃豆腐吧
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-12-07 17:06:00
没差吧胸肌够大就看不出来脂肪还能帮你增加胸的大小看起来更巨 本来脂肪是堆在腹部
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