楼主:
CCRun (跨国家约跑步)
2023-12-07 13:38:46※ 引述 《pandafatfat (我要跟露丝结婚)》 之铭言：
: → pandafatfat: 因该先自己用机械式ㄅ 12/07 12:58
: → pandafatfat: 之后再看看 如果是维持体能 感觉机械式就很够了（看 12/07 12:58
: → pandafatfat: 低卡的心得） 12/07 12:58
肥肥大学有修过健身房的课
所以算是会用机械式的东东
但是完全不会用自由重量的东东
这样应该不用教练吧？