※ 引述《saturday5566 (羊老师生命专线会员-001)》之铭言：
: ※ 引述《lovez04wj06 (车前草)》之铭言：
: : 明天可以开始拿来玩一下了
: : 家里没地方能摆哑铃真的超哭
: : 好想买一组可调式哑铃喔
: : D:
: 我也曾以为弹力带可以取代哑铃的功能
: 后来发现出力的方式跟重量差太多了
弹力带不能取代哑铃
但是可以跟哑铃互补
有些动作用弹力带感受度比较高
不过还是哑铃最强
http://i.imgur.com/hXt3eSq.jpg

弹力带拿来自主练腿很好玩欸，超累

弹力带可以练一些腿部动作还不错，本来就没认为是取代性质只是先买来用而已，之后乔出空间再买

怎摸不去健身房

我怕人、我是网络吉娃娃

大家都练自己的 没啥好怕的

到健身房是互相传染 我觉得我感冒了