※ 引述《v6SpcNwZQNtR ()》之铭言
: 跑步脚翻船
这个休息有个重要的概念:
“过少跟过多的休息都是有害的”
我忘记反复受伤是什么成因
印象是组织没回复好
而韧带的恢复 运动~血流量很重要
不会不舒服的话就可以开始走路
活动是满重要的 还可以保持年轻跟健康(&睡眠)
: 手指被电灯开关直角的地方刮到流血
: 走路肩膀撞到墙超痛
: 手腕被墙壁摩擦到破皮流血
: 走楼梯滑手机跌倒撞到胫骨
: 人类真是太脆弱了

我以为你要打甲文

从来每大甲文==

玩太多py跟不玩py 阿北懂惹

你说的很有道理