学生体适能检测项目仰卧起坐将改为“卷腹” 113年8月上路
教育部体育署22日宣布，学生体适能部分项目将有新变革，原先屈膝仰卧起坐检测项目，将
更换为安全性相对较高的“仰卧卷腹”，并将渐速耐力折返跑列入心肺耐力检测项目选项，
将自民国113年8月1日起实施。
体育署近日发布国民体适能检测实施办法修正条文，其中重要改革在于未来学生体适能检测
中的心肺耐力、肌力及肌耐力2项检测项目，采取多元且符合国际趋势的方法，将自113年8
月1日起在新的学年度施行。
过去就曾有立委关切，若受测者核心肌力不足，屈膝仰卧起坐恐易造成下背部伤害，盼能废
除，而体育署这次修法特别针对10岁以上、未满23岁以学生为主的体适能检测，调整肌力及
肌耐力检测项目。体育署发布新闻稿表示，这次将原先的“屈膝仰卧起坐”更换为安全性相
对较高的“仰卧卷腹”。
体育署指出，新的检测方式能更全面地评估身体素质，提供更具参考价值的体适能资讯。至
于心肺耐力检测项目方面，考量现行“跑走”检测方式受环境与天候因素影响，且并非各校
都有适合检测的标准场地，参考国际上的趋势，新增可在室内量测“渐速耐力折返跑”，未
来教学现场可依环境与天候选择施测。