※ 引述《saturday5566 (羊老师生命专线会员-001)》之铭言
: ※ 引述《chuchu000 (中冈小姐的角先生)》之铭言：
: : http://i.imgur.com/ZuqZWCG.jpg
: : 有点离谱
: : 奖杯20公斤
: : 尼马Oner单手这样拿
: : 牛逼
: 这动作看起来像上胸推单手20公斤
: 这还好吧
: 看起来没什么特别难的啊
: 你版随便一只阿猫阿狗都办得道
没健身的12kg都拿不动
有健身的拿个20kg没什么问题
但这里是肌肉健身板
20kg都拿不动的请自行离开
谢谢