※ 引述《Victoryking (莲莲摇了我吧)》之铭言：
: 鸡胸肉退冰退一退
: 然后等等买咖哩 煮
: 就能够吃了
: YA
:
我要煮牛柳鸡肉猪肉咖哩
冷冻库还有两合鸡腿肉
我决定用之前看到的处理法
放室温退冰后用糖盐味玲醃制出水
擦干后在加胡椒盐继续醃制
然后煎完之后丢入洋葱萝卜继续煎
加入咖哩
这次不佳马铃薯 马铃薯好贵喔

我都不醃的

醃一下去腥去水比较好吃

炒一炒直接加水比较快