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[姆咪] 破百公斤的深蹲

楼主: takashi001 (废文小王子)   2023-11-06 14:38:49
==
体重破百
昨天初深蹲
蹲没5下开始爆汗 脚在抖
连楼梯都爬不太上去
这样正常吗
作者: oz5566 (阿康)   2023-11-06 14:39:00
当然不正常
作者: cpblgu (《超绝望级的cpblgu！》)   2023-11-06 14:40:00
云柱 你多高==
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2023-11-06 14:40:00
负荷明显太大
楼主: takashi001 (废文小王子)   2023-11-06 14:40:00
165
作者: PonkotsuMiko (逊砲咪口)   2023-11-06 14:41:00
蹲多重
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2023-11-06 14:41:00
空手喔 那就是运动量太低==你做些更简单的练腿动作吧 或是有氧
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[BGD ] 不是到底有多少人在秋叶原KbooksCreepig0519[瓦特] 魔物闹 龙玉TNPSCG推 ririoshi: 你也是一直说边板无聊然后抽插边板oz5566Re: [姆咪] 为什么要玩米哈游跟CYdeathslipkno[闲聊] 赖清德：我当总统 两岸发生战争机率最低jerry7668Re: [铁道] 追击套 DOT套oz5566[姆咪] 我算是知道了ILoveNTR[BGD ] 法披来这里买就好啦b77889999Re: [姆咪] 为什么要玩米哈游跟CYVictorykingRe: [铁道] 追击套 DOT套OAOb

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