Re: 阿康在吗

楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-11-05 13:11:39
altecaux: 可以啊 说明书有教要煮要过滤
豆渣的五好处
有效降糖:
豆渣除含丰富膳食纤维外,还含有粗蛋白质、不饱和脂肪酸,有利于延缓肠道对糖的吸收速度,降低餐后血糖的上升,对于糖尿病患者控制的血糖十分有利。
有利降脂:
豆渣中的膳食纤维能吸附食物中的胆固醇,进而阻止了胆固醇的吸收,有效地降低血液中胆固醇的含量,对于防预防血黏度增高、高血压、动脉粥状硬化、等病症的发生都非常有利。
减重作用:
豆渣具有高膳食纤维、低热量、低脂肪的特点,容易产生饱足感,有助于减重。
预防便祕:
豆渣中含有大量食物纤维,豆渣能促进肠蠕动,增加粪便体积,使粪便松软,有利于排便,防治便秘、肠癌。
抗癌作用:
据测定,豆渣中含有较多的抗癌物质,长期性食用能有效降低结肠癌胰腺癌乳腺癌及的发病率。
纤维这不就来了吗
这样就不用吃菜了
吃综合维他命就好
作者: altecaux ( )   2023-11-05 13:12:00
没有长捏捏 假新闻
作者: emptie ([ ])   2023-11-05 13:12:00
那怎么不直接吃黄豆就好
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-11-05 13:12:00
黄豆不能生吃吧
作者: altecaux ( )   2023-11-05 13:13:00
豆渣加酱油跟洋葱跟鸡精粉还能当汉堡肉来吃每天吃这么单调的东西不会腻ㄇ?
楼主: Victoryking (胜利王 )   2023-11-05 13:19:00
不会只要便宜又健康就好
作者: Benbenyale (想讓貝魯君更爽♥)   2023-11-05 13:24:00
东南亚人都能接受豆渣饼

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