hushaoan88: 我吃吐司自助餐都夹青菜和豆类 Victoryking PTT批踢踢实业坊

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-11-05 12:10:28

hushaoan88: 我吃吐司自助餐都夹青菜和豆类
宝阿
那这样你的蛋白质从哪来
我是吃冷冻水饺2/3包+豆浆
才维持基本的蛋白质摄取
差不多一天花100而已
而且自助餐也蛮贵的把
你是在哪里吃的
我之前在台北自助餐只夹一个菜都不只30

作者: steven183 (steven183183) 2023-11-05 12:11:00

屏东

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-11-05 12:11:00

他在屏东喔难怪便宜北部外食贵死了我靠只能靠速冻饺子过活

作者: steven183 (steven183183) 2023-11-05 12:12:00

给袋鼠人养

作者: altecaux ( ) 2023-11-05 12:15:00

台北自助餐很迷去没去过的店不敢乱夹

作者: hushaoan88 (Bismarck) 2023-11-05 12:17:00

我在屏东大概三个拳头份量的蛋白质 + 三个拳头份量的青菜 + 一碗白饭这样$40捏晚餐再吃1/4包全联吐司这样蛋白质应该有到体重*1吧

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-11-05 12:19:00

如果你在台北那就是6000了屏东真好唉六个拳头+一碗饭在台北也要150吧

作者: kitune (狐) 2023-11-05 12:20:00

高雄在屏东隔壁我怎感受不到物价有便宜

作者: hushaoan88 (Bismarck) 2023-11-05 12:20:00

台北只能自煮ㄅ上次去吃个鸡腿便当$150 屏东两倍价呜呜哇哇哇重点是乡下不是南部吧

继续阅读