1.真起司
非再制起司
再制起司是什么可以看这篇文章
#1Y6e44m1 (hypermall)
快乐牛有真起司也有再制起司
尽量挑选真起司
2.usda prime牛肉
尤其是肋眼跟菲力
就算不小心煎太熟还是好吃
3.冷冻蔬菜
美国是全世界最早发展冷冻食品的国家
已经有技术可以让冷冻蔬菜解冻后吃起来像新鲜的一样
不过营养素当然还是新鲜的最好
4.冷冻海鲜 同上
大guy4john.

鲜冻的营养没有输

@yulis 还是有差 而且台湾当季蔬菜种类很丰富 冷冻蔬菜种类少 但多摄取不同种类蔬菜更符合饮食均衡的原则