标题是方便跟我一样有热量焦虑的人搜寻用的
平常吃吃到饱自己都估个大概5000大卡
今天就想说干脆带电子秤去量算了
：））））
然后今天点纽澳牛套餐
牛肩胛/梅花 一盘约40g
猪梅花/五花 一盘约50g
鸡腿肉 一盘约60g
豆腐 一块约17g
竹轮 一块约10g
甜不辣(一颗一颗那个) 一颗约10g
小蛋糕 一块约20g
冰淇淋 三圈约100g
冰沙 一杯约300g
结论
结果我最后加上青菜酱料什么的算一算
还真的差不多就是吃到5000大卡
大概是这样

都要吃到饱了还算什么热量

你王蛇?

我觉得我有强迫症没有算清楚很不舒服

你好棒喔 谢谢 谢谢喔