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运动摆烂

楼主: ChungHsi1021 (s0mple)   2023-10-25 18:11:27
今天练胸
空杠 -> 60kg*3 -> 90kg*2 -> 90kg*4
dips 12下
然后去骑脚踏车5公里
真的是好懒好懒
明天休息一天再练背
晚点看要不要滚轮滚个几下
练腹肌最怕隔天会酸痛
起床的时候最难受
作者: steven183 (steven183183)   2022-10-25 18:11:00
聚聚
作者: fuckchicken (o'_'o)   2023-10-25 18:12:00
好恐怖 你是巨巨
作者: Rolldadice (人面蛙)   2023-10-25 18:12:00
加油捏
作者: LabMumi (实验室姆咪)   2023-10-25 18:13:00
你板剩姆咪推不到90了
作者: wu10200512 (廷廷)   2023-10-25 18:13:00
一手90kg太巨了
作者: Feverist (坐北回铁路去恒春)   2023-10-25 18:16:00
哇 你是巨巨
作者: rp20031219 (Tim87)   2023-10-25 18:23:00
哇操
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