Re: [闲聊] 我居然会喜欢气泡水这种肤浅的东西 hahathisisme PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 我居然会喜欢气泡水这种肤浅的东西

楼主: hahathisisme (哈哈这我) 2023-10-06 08:47:19

※ 引述《s810920 (s810920)》之铭言：
: 前阵子开始减肥
: 所以尽量少喝有糖饮料
: 想说喝看看气泡水好了
减肥不要喝气泡水
很重要讲三遍
气泡水会慢慢把胃撑大
进而增加空腹感
自己做果粒水取代甜饮料:
将少量水果切丁
放入冰块水中
就是最好的甜饮料
如果可以
进一步让自己少喝果粒水
多喝纯水
加油

楼主: hahathisisme (哈哈这我) 2023-10-06 09:08:00

气泡水也会增加胃酸逆流的机率

作者: srxteam0935 (叶子人) 2023-10-06 09:11:00

可怕:O

作者: DoraGian (饮冰) 2023-10-06 09:14:00

:000000 学到了, 不过我不喜欢喝气泡水就是了

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