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有氧

楼主: ai2311 (assa)   2023-10-02 14:48:44
最近越来越肥
是不是该做有氧了
我的飞轮好几年没动了
之前断食还还加减骑
但觉得这样太吃意志了
作者: ChungHsi1021 (s0mple)   2023-10-02 14:49:00
吃太好有氧就当作为了更好的心脏就好
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