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[闲聊] 拉筋拉到快哭了..

楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华)   2023-09-27 18:14:51
最近在用的
等长收缩伸展
就是在拉伸的同时
目标肌肉要用力收缩
拉到腿狂抖
脸部极度扭曲
拉筋那种痛被放大100倍的感觉
QQ
作者: ubcs (觉★青年冒险盖)   2023-09-27 18:18:00
龙筋吗0.0?
楼主: Ikaros2601 (洗尽铅华)   2023-09-27 18:32:00
抓龙筋好像很爽
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