过度清枪恐GG！男性每月“最佳DIY次数”罹摄护腺癌降31%
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每个人都有生理需求，自慰是解决性欲的一种方法，有研究显示，男性适当自慰有益摄护腺
健康。泌尿科医师表示，男性DIY可以减少性冲动和欲望，透露每个月射精最佳次数，罹患
摄护腺癌机率降低31%，但过度自慰恐让小弟弟受伤。
泌尿科医师庄丰宾在YouTube频道《幸福医师庄丰宾》提到，男性“自己来”可以满足对性
的幻想、减少性冲动和欲望，而射精频率高的人，能降低罹患摄护腺癌的风险。
庄丰宾提到，哈佛研究指出，每个月射精21次者，比只射4～7次的人，罹患摄护腺机率降低
31%。一天自慰1～2次属正常范围，适度排解能纾压，但整天“都在想着要自慰”，可能已
成瘾或有心理疾病。
庄丰宾说，有不少国高中生好奇“DIY会伤身吗？”还有传言自慰会肾亏、长不高，但认为
皆与自慰无关，若太过频繁自慰恐导致系带受损引发血尿，白膜受伤也可能造成佩洛尼氏病
，让阴茎弯曲。
庄丰宾说，有部份男性自慰时间过长而出现“迟泄”，若看A片时感觉刺激，导致之后与伴
侣爱爱时，不如手动来得有感觉，慢慢无法达到射精的高潮而引发迟泄。
庄丰宾表示，过度自慰引起男性软趴趴、早泄、迟泄等问题，要好好了解自身状况，适当自
慰情况下仍对身心健康有益。若出现性成瘾、勃起功能障碍，应寻求专业医师协助。