很神奇，照道理我不该长到180，我妈155，我爸168，所以我应该不到170
我有一位大我一岁的姊姊，在我小五，我身高输她，跑步输她，输的差距还不小，她跑一圈，我才跑半圈，并非我姊有运动细胞，纯粹就是我逊
但好事花生了，升小六没多久我运动细胞开始发达，突飞猛进，身高都长到快170，怎么办到的？
那时功课好不稀奇，会打球才够帅，而只上半天的礼拜三，我就从下午1点打到5点，因为是上半天，所以营养午餐就只有面包和牛奶
面包拿光了，大家牛奶都不喝，我每次都可以打包20瓶，每瓶有230cc，下午就边打球口渴就边喝奶，算算一个下午可以喝光4600cc，简直是疯狂捕钙
虽然从因果来看，补钙不会长高，长高是天注定 (基因)，但在成长过程中钙有助于骨骼生长发育，如果上天要让你长到180，但因为缺钙、蛋白质等，变成只到175，那不是很可惜吗？
而现在补钙倒也不必狂喝奶了，但补钙还是讲求技巧，很多人只有单补钙，那是不够的，补钙靠的是一个完整系统，要有D、K、镁、CPP、Bonepep
最后本文重点，我180