※ 引述《Victoryking (夜空メル的かぷ民)》之铭言
: 我刚刚去冰箱拿来看
: 他说乳含量50%
: 代表1000ml 有500ml是奶吧
: 100ml奶有119mg钾
: 这样光泉巧克力蛋白牛乳
: 就有600mg钾
: 神中神
其实吃马铃薯也是不错
马铃薯蛋白质量不多
但是胺基酸满符合人体需求 (好像跟肉差不多)
就是两个含量都不错 无敌了