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[闲聊] 跑一圈莲池潭

楼主: ilovemami (恶烂肥宅)   2023-08-27 23:55:26
大概3.5公里
刚用走的回来
发现今天很多好人名单的ID被桶了
https://i.imgur.com/nxDRpBx.jpg
现在觉得屁眼很痛 每次跑完步都会这样
也不是痔疮 就是纯粹括约肌有一种拉伤的感觉
作者: yulis (笨蛋 尤莉丝)   2023-08-27 23:57:00
塞蛋跑唷 完这摸大
楼主: ilovemami (恶烂肥宅)   2023-08-27 23:59:00
我又不是阿萝 应该是姿势不良拉扯到整个肌肉群
作者: binchilling (耶堤)   2023-08-28 00:05:00
以前也很常跑 还会在翠华桥上看一下夜景
作者: sustainer123 (caster)   2023-08-28 00:05:00
我跑步是肚子会痛
楼主: ilovemami (恶烂肥宅)   2023-08-28 00:05:00
冰淇淋你不是被桶了吗:(跑步用到的肌群满多的 到后期还会用到腹肌 肚子痛应该也是肌肉发炎
作者: paul1951 (paul)   2023-08-28 00:11:00
跨太大步ㄇ
作者: sustainer123 (caster)   2023-08-28 00:13:00
我大概跑400-600m就会开始痛
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