Re: [闲聊] 上肢 steven183 PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 上肢

楼主: steven183 (steven183183) 2023-08-24 20:14:54

※ 引述《ninjin》之铭言
: 我健身房去两个多月了
: 躯干跟下肢的肌肉量有明显增长
: 但上肢还在原地踏步
: 我心态是只想练三项来逃上肢动作
: 今天决定不逃
: 两手举13kg长杠10*4就快暴毙
: 我这辈子就

宝你很棒喜欢练腿

不过大腿平常不会露出来手臂会

一般人只看得懂胸肌跟手臂对阿==

作者: AllinPM (人参很苦PM很甜) 2023-08-24 20:15:00

勾引甲甲吗

作者: XROCK (□□□□□□□□□□□) 2023-08-24 20:16:00

胸G跟手就够了没机会脱裤子 QQ

楼主: steven183 (steven183183) 2023-08-24 20:16:00

造谣

作者: Ikaros2601 (洗尽铅华) 2023-08-24 20:17:00

腹肌ㄋ

楼主: steven183 (steven183183) 2023-08-24 20:17:00

对ㄚ

作者: chuchu000 (chuchu000) 2023-08-24 20:44:00

ㄐㄐ呢

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