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[闲聊] 上肢

楼主: ninjin (拧晶)   2023-08-24 20:00:35
我健身房去两个多月了
躯干跟下肢的肌肉量有明显增长
但上肢还在原地踏步
我心态是只想练三项来逃上肢动作
今天决定不逃
两手举13kg长杠10*4就快暴毙
我这辈子就
作者: r10521512 (真搬砖仔)   2023-08-24 20:01:00
好
作者: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~)   2023-08-24 20:01:00
好
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