※ 引述《ltytw》之铭言
: https://i.imgur.com/mq565tF.jpg
: 如图
: 吃生菜沙拉
: 本来是一件很养生的事
: 但是肥宅如我
: 吃生菜沙拉
: 加了两包沙拉酱
: 这样算很肥宅吗
: 嘶嘶
:
两包和风酱好像还是80大卡内
如果是千岛酱7-11目前版本的2包大概是250
生菜本体要看内容，有的有肉有坚果或者薯泥热量不一
假设以中间抓个130好了
加上千岛酱两包就是380大卡= =
讲认真的
与其多加那个吃不饱酱，还不如多加块即食鸡胸配着吃
更保更爽热量还低一丁点点点
和风就还行勉强过关