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[闲聊] 连续跑10公里不停会怎样？

楼主: TakanasiRika (邪王真眼‧小鸟游六花)   2023-07-28 07:50:05
是这样的
强者小妹朋友是肥宅
大概跑400公尺就喘得跟牛一样
应该无法连续跑一公里
他不禁感到好奇
如果速度不用很快
连续不停跑十公里会怎样
他说感觉不太可能吧..
各位强者有可以分享心得的吗
有没有边边
作者: lturtsamuel (港都都教授)   2023-07-28 07:52:00
会离本来的地方十公里
作者: Leaflock (民雄凤梨田切让)   2023-07-28 08:00:00
就很舒畅 肥肥上次减肥的时候就是这样 超慢跑每天跑十公里 跑足距离才休息(不过是跑跑步机)
作者: medama ( )   2023-07-28 08:00:00
多练习就好
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