腹肌好像跟胸肌或其他肌肉不一样捏
其他肌肉可以有撑住的感觉
卷腹做个两下腹肌就直接瘫了
硬挤多一下都不能
感觉超难练起来
是正常的吗 = =
还是只是因为我是菜鸡