健身房开腿夹腿训练机 medama PTT批踢踢实业坊

楼主: medama ( ) 2023-07-06 19:48:00

https://i.imgur.com/pBP48C4.jpg
健身房开腿夹腿训练机
昨天有练这个
开腿比较有力
夹腿没力要再练练

作者: ai2311 (assa) 2023-07-06 19:48:00

这个…..一下就破台不够重

作者: Acoustics (IL) 2023-07-06 19:48:00

肌肉男==

楼主: medama ( ) 2023-07-06 19:49:00

我很弱平常没练

作者: ai2311 (assa) 2023-07-06 19:49:00

我之前不想硬举想靠这练臀插到最重做了二十下还有力我不知道是我那间的问题还是这东西都那么轻之前跟我弟讨论到这他也是说他健身房也是都很轻练腿推啦

楼主: medama ( ) 2023-07-06 19:53:00

原来如此

作者: ai2311 (assa) 2023-07-06 19:53:00

而且你怎么有办法连两天练腿我腿练一天最少要修两天

作者: amsmsk (449) 2023-07-06 19:57:00

连两天练腿是个狠人

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