胜王减肥食谱 Victoryking PTT批踢踢实业坊

胜王减肥食谱

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:06:09

https://i.imgur.com/sWyuDMj.jpg
热量大概2000
蛋白质大概110g
价格大概250
光泉蛋白牛乳太神了
根本神到不行又好喝又赞
吃得饱热量低蛋白质也够又好ㄘ
好赞好赞

作者: rp20031219 (Tim87) 2022-07-03 19:06:00

又在瞎吹

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2022-07-03 19:06:00

我每天都喝

作者: ILoveErr (英梨梨我老婆) 2023-07-03 19:07:00

糖分不会太高?

作者: Acoustics (IL) 2023-07-03 19:08:00

对啊糖分要注意

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:08:00

会啊已经高到爆炸

作者: ai2311 (assa) 2023-07-03 19:09:00

他现在有出保久乳的

作者: Acoustics (IL) 2023-07-03 19:09:00

保持老得慢健康多注意饮食

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:10:00

怕唐太高可以把一罐换成无糖豆浆我是没差等我老了我再换

作者: Acoustics (IL) 2023-07-03 19:10:00

你也要注意铁质尽量少吃那个会加速老化趁年轻保持== 这样年纪大了还是会好看

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:11:00

没差我本来就很难看了再难看一点也没关系

作者: Acoustics (IL) 2023-07-03 19:11:00

我印象好像还有什么高铁含量的~ 有够怪男生不要去喝

作者: DDFox (冒险者兼清洁工) 2023-07-03 19:12:00

QQ

作者: ai2311 (assa) 2023-07-03 19:13:00

https://i.imgur.com/5Q6ypv2.jpg这个

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:14:00

保久乳比较好喝吗

作者: ai2311 (assa) 2023-07-03 19:14:00

喝起来像蜂蜜牛奶我觉得还行比较没那么甜一箱24罐448

楼主: Victoryking (胜利王 ) 2023-07-03 19:15:00

我刚看了一下一个10g蛋白质但是一个20快好贵喔

作者: ai2311 (assa) 2023-07-03 19:16:00

能常温很不错吧之前都买金车那奶茶那比这贵一点我现在就直接公司放一箱也不用泡要喝直接一罐

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