Re: [闲聊] Q

楼主: qscxz (奈米哥)   2023-06-17 18:33:22
看完教学
跟我做得差不多
脊椎一直线指的是不要拱背跟椭圆肩
膝盖下去时不要内缩 不然肌肉群会用错

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