楼主:
ai2311 (assa)
2023-05-29 19:32:39※ 引述《ninjin (Iwin达人)》之铭言：
: 我发现我一天一餐的食量可以吃约一公斤的食物
: 对阿
: 下班去超市发现这个有特价
: 整包约700g
: 刚刚晚餐全吃了
: https://imgur.com/gp0Qjrl.jpeg
: 再煎一些有的没的跟炒蔬菜
: 这样就吃饱了
: 看来我不是大胃王的料
阿肥今天吃了
早上
一瓶红牛无糖
两颗卤蛋…….
中午
一颗卤蛋
晚餐还没吃
等等要睡了
明天早上起床
应该会吃一碗白饭跟鸡胸还有荷包蛋
之后去运动….
结束之后再吃点碳水配豆浆