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楼主: rrraaayyy (机智看剧生活)   2023-05-24 19:23:32
168断食
16个小时不吃东西
进食集中在8小时内

但我最近都只吃一餐欸
根本是231
我会不会死掉
作者: CheshireCat (妙妙猫♡)   2022-05-24 19:23:00
不会 你会活得很好
作者: HaachaMaspig (哈洽马的猪)   2023-05-24 19:24:00
16小时吃 八小时休息
作者: kinomon (奇诺 Monster)   2023-05-24 19:26:00
没有血糖低症状应该还好
作者: ThisIsNotKFC (Time to Change)   2023-05-24 19:28:00
不会的,有人连断5天,但不建议尝试,太痛苦
作者: uiojkl789 (雪!花!喵!喵!)   2023-05-24 19:35:00
我心疼

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