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睡觉时间

楼主: DreaMaker167 (dreamaker)   2023-05-23 00:38:21
不是说10点到2点
是身体修复的最佳睡眠时间吗
阿如果我10点先睡
2点再起来
这样可以?
作者: QPileda (QPi雷达最强)   2023-05-23 00:40:00
我高中的时候都偷偷去锦城可鲁租一堆漫画小说然后9.多睡2.爬起来看
作者: omoikane (今年真是超热的)   2023-05-23 00:52:00
可以，但建议睡满五小时更好一点
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