※ 引述《CheshireCat》之铭言
: 你重训都自由重量ㄇ
: 还是会加机械
: 何时会用机械练ㄚ？
如果有人教 一开始练自由重量比较好吧
可以练全身的协调
而且
自由重量 转 机械 简单
机械 转 自由重量 难

有人教好像是自由比较好没错

阿肥目前不考虑ㄟ

不考虑找人教喔 那就机械ㄚ