[闲聊] 没钱有什么减肥方式？ BadEnergyGuy PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 没钱有什么减肥方式？

楼主: BadEnergyGuy (负能量人) 2023-05-05 01:06:52

晚上好，
欸欸最近我很闲，
想在开学前减一下体重，
但是又超穷，
放假第四天已经被我妈催出去找打工n次了，
像我这种又穷又肥的阿宅，
没钱上健身房跟买营养餐盒，
基本上睡到中午，午餐跟晚餐都吃百元左右便当啦，
之后有打工应该是吃店里ㄉ，
像我这种阿肥，有什么合适的减肥方式？
去慢跑吗？饮食方面有什么建议？
https://i.imgur.com/XmCPhs7.jpg

作者: a1234555 (肉宝宝) 2023-05-05 01:08:00

不要吃，喝水，当苦行僧

作者: jack34031 (人人人人人) 2023-05-05 01:08:00

健康餐盒有110的吧

作者: DreaMaker167 (dreamaker) 2023-05-05 01:08:00

没钱更容易瘦吧

作者: cloudlaba (小云虫) 2023-05-05 01:08:00

没钱吃饭就会瘦了==

作者: wu10200512 (廷廷) 2023-05-05 01:08:00

直接不吃最快

作者: pttfatman (PTT肥宅king) 2023-05-05 01:09:00

健康餐盒也有100的跟你午餐一样早餐吃水煮蛋午晚餐都吃餐盒就瘦了一天花250而已去yt找有氧操来做不一定要去健身房

作者: ChrisDavis (工业电风扇) 2023-05-05 01:10:00

午餐晚餐百元便当就够减肥了==

作者: ZooseWu (N5) 2023-05-05 01:11:00

少吃真的就是少吃

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