就是啊
那个瓜氨酸
这东西吃了有用吗
还有就是要买
有推荐哪间的吗

补剂除非妳很有钱 不然肌酸乳清就够用了 这也是最基本的瓜胺酸通常是拿来做pre workout你有喝pre workout 应该就不需要了如果真的那么有钱 什么补剂都能买 我劝你直接上科技 上科技后什么补剂都不需要