[取暖] 饮食焦虑怎治

楼主: MosDonalds (摩斯当劳)   2023-04-19 22:52:34
我一直都有外食焦虑
因为如果吃不完
会被老板问:怎么吃那么少 是不是不好吃
之类的
我会很有压力
后来是大概一年没遇到这种状况
所以就不恐惧外食 也可以吃完
结果前几天去拜孔庙
去一间餐厅吃饭
我又吃不完 但只剩一点点而已
大约汤匙两口的量而已
结果要离开的时候
老板来说:餐点合你的口味吗
我:很好吃啊
老板:那……怎么吃不完
我:喔 我本来食量就不大
本来以为没事
结果这件事又害我最近开始外食焦虑
我只敢踏进那种连锁店
店员都是员工没在鸟你的
但昨天吃中餐还是焦虑到只吃不到1/3
又开始焦虑自己好浪费
然后进图书馆读没五分钟
又把刚刚吃的全部吐出来
所以我今天白天就没图书馆
因为去图书馆=要在店内用餐
我好失败
连吃饭都不会
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2023-04-19 22:53:00
外带去路边吃
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2023-04-19 22:54:00
女孩儿没差吧 都推给我胃小吃不完
作者: SuiMiko (彗酱和咪口的双头龙)   2023-04-19 22:54:00
真假 我没吃完从来没被问过
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2023-04-19 22:55:00
不然就去-4买东西吃ㄚ
楼主: MosDonalds (摩斯当劳)   2023-04-19 22:56:00
我也很少被问 但只要被问就会开始发作发作的时候很痛苦
作者: sole772pk37 (咬我阿猪)   2023-04-19 22:56:00
难吃的东西我不吃 直接呛老板
作者: TokiwaKurumi (常磐胡桃)   2023-04-19 22:56:00
有病就该吃药.jpg
作者: jack34031 (人人人人人)   2023-04-19 22:56:00
汤匙两口也要问,老板有病是不是
作者: MeiHS (囧)   2023-04-19 22:57:00
上榜治百病 后天尼只要题目一看,干丹尼全部都会!
楼主: MosDonalds (摩斯当劳)   2023-04-19 22:57:00
希望可以赶快恢复原本的样子现在好痛苦= =
作者: KsonPjk4ever (KsonPjkTeeTee)   2023-04-19 23:02:00
我是觉得慢慢调适吧 会追问这种没吃完 是不是不好吃这种问题的老板蛮白目的 尤其是没剩多少的情况下
楼主: MosDonalds (摩斯当劳)   2023-04-19 23:05:00
嗯 其实过一阵子应该就没事ㄌ只是现在发作中觉得很困扰
作者: civilian (pearly)   2023-04-19 23:06:00
很好吃 剩的能打包吗 之后要不要吃就看你
作者: a1234555 (肉宝宝)   2023-04-19 23:06:00
老板大概生意不好,压力比你更大,你只是收到他的压力了
楼主: MosDonalds (摩斯当劳)   2023-04-19 23:08:00
喔喔喔 不过只剩两口就打包好像也不过是应对这种老板的好方法我前一次发病的时候也是直接跟老板说赶时间想打包外带压力循环:(
作者: hulucat (呼噜猫)   2023-04-19 23:19:00
建议直接回“好不好吃自己心里没数?还出来开店?”
作者: scmono (摸诺)   2023-04-19 23:31:00
多找人聊天八 或是跟朋友去吃 我去大学城吃饭 每次柜台都会小声说 干 大胃王ㄛ 跟同伴去吃 就没那么尴尬了
作者: medama ( )   2023-04-19 23:47:00
就点少一点

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com