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粗粮

楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-04-19 17:17:08
单吃
马铃薯>地瓜=南瓜>芋头
芋头莫名ㄉ干
有点讨m
现在中午ㄉ主食都是
200gㄉ粗粮
好撑==
作者: hulucat (呼噜猫)   2023-04-19 17:18:00
可以配豆浆
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-04-19 17:18:00
南瓜大概是最好吃的
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-04-19 17:19:00
我豆浆最近都晚上ㄏ欸南瓜我其实觉得还好ㄟ用蒸的会出一堆水 太糊ㄌ
作者: hulucat (呼噜猫)   2023-04-19 17:19:00
可以喝两次，不冲突
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-04-19 17:20:00
马铃薯跟地瓜比较赞这样热量太高ㄌ 很冲突
作者: pttfatman (PTT肥宅king)   2023-04-19 17:20:00
我也喜欢马铃薯 蒸完加一点盐就很好吃了
楼主: pandafatfat (熊猫胖胖)   2023-04-19 17:21:00
我之前都沾番茄酱 今天配有汤汁ㄉ青菜
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