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[姆咪] 巨巨进来一下

楼主: ParkChanWook (朴赞郁)   2023-03-31 18:54:58
你们练背都用啥动作阿
我都机械划船 坐姿下拉 和杠铃俯身划船
哑铃飞鸟和哑铃俯身划船好难做= =
感觉练起来都练不到背
如果我跟803一样是-2就可以请教练了
哀
作者: MarineSencho (玛琳船长)   2023-03-31 18:56:00
这样就够了拉
作者: SuiseiLeda (星街雷达)   2023-03-31 18:57:00
够了ㄚ 挑感受度高就好
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