昨晚跑了1000m
只睡五小时就起床了
现在感觉也不怎么累
这样算是体力有变好吗？？
但昨天还没跑步前我感觉很虚脱
所以运动到底是消耗能量 还是增加能量？？
维持这样的运动和睡觉下去 我有可能变得跟馆长一样壮吗？
这样出门就不会被路上讨厌的三宝阿伯乱呛了吧
也不会被当边缘人被欺负了
不然一拳揍飞他们

一公里没感觉吧

几岁啊…

下次延长距离试试看

一公里可能消耗不到什么