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刚刚

楼主: ai2311 (assa)   2023-03-17 00:20:50
拉屎站不起来
腿真的好痛又无法出力
希望明天会好…..
平时躺着坐着还好
只要一出力
会会像抽筋那种痛
= =
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-03-17 00:22:00
该吃药了阿北
作者: a8856554 (虚舟)   2023-03-17 00:23:00
拍拍，怎么了
楼主: ai2311 (assa)   2023-03-17 00:23:00
我刚刚有吃止痛药啊
作者: XROCK (□□□□□□□□□□□)   2023-03-17 00:23:00
你等药效发挥再去拉
楼主: ai2311 (assa)   2023-03-17 00:24:00
太久没重训 然后又照之前的组数练昨天不应该练完腿之后再去补腿推的*练完背结果我背就稍微酸而已 腿痛到靠背
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