“草加家庭牙医．矫正牙医诊所”院长小垣佑一郎在《不生病的解毒饮食法》一书中说明，
当我们处于睡眠状态，身体会自动减少唾液分泌，避免睡着时被积在口腔的口水呛到。当口
腔处于干燥状态，冲洗作用降低，会使得细菌肆意增生，过了一个晚上，如果不刷牙直接吃
早餐，吃进身体的细菌数量相当于10公克的粪便！

好好吃

好好吃捏