楼主:
steven183 (steven183183)
2023-01-30 00:08:33※ 引述《edieedie》之铭言
: 想问你
: 你对减脂这块熟悉吗
: 有氧是能同时减体之跟内脏脂肪吗
减体脂要有热量赤字 就是动的比消耗的还多
有氧是增加消耗的量 但是嘴巴也要管得住
减少内脏脂肪要少吃精致淀粉炸的跟酒
姆咪
作者:
leopika (李奥纳多皮卡皮丘)
2023-01-30 00:12:00宝 带肥肥运动
楼主:
steven183 (steven183183)
2023-01-30 00:14:00找胜王带你去
Links booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com