就是ㄚ
阿肥现在确诊后遗症
会喘捏==
连做一点点徒手都会喘
很讨厌捏
泥觉得我要继续徒手
还是去走路ㄚ
阿肥目前徒手做个臀桥跟站姿抬腿而已
没有加弹力带

都可以 只要不是激烈运动就好

豪