楼主:
pandix (面包屌)
2023-01-02 14:38:42※ 引述《miHoYo (米哈游)》之铭言：
: 人民没有常识跟阅读能力
: #1ZhxP63p (CFantasy)
: 一篇开头说 成人一天要3000大卡的文章被说有料
: 然后没有数据来源 加上引用Chenglap
: 这样被推文说有料
: 我吐了
https://www.peeta.tw/all/tdee-and-bmr/
年龄24 身高175来算好了
正常活动量(一星期运动3~5天)
TDEE要过3000大概要110公斤以上
一般人有那么重吗