[姆咪] 睡觉会戴眼罩吗? pchooooome PTT批踢踢实业坊

楼主: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2022-11-29 21:10:32

睡眠品质会更好吗?
感觉都睡不好
监测睡眠深层才３分钟
６小时才占３分钟
有差吗？

作者: kitune (狐) 2022-11-29 21:11:00

我戴过一阵子但是半夜睡醒都发现眼罩掉了久了不爽戴

作者: THEKYLE (CK) 2022-11-29 21:11:00

会

作者: k960608 (雾羽‧浪沙) 2022-11-29 21:11:00

有差的人有差

作者: KinohikoRin (早上咖啡晚上酒) 2022-11-29 21:11:00

我觉得有差，遮光好又能防眼睛干燥

作者: wwndbk (黑人问号) 2022-11-29 21:11:00

电灯关掉？

楼主: pchooooome (匹西吼~~~~~~~~~~~~~~~~~) 2022-11-29 21:12:00

谢谢谢谢喔来物色一下都关灯睡，接近清晨就会醒，不确定是不是光的问题

作者: mofass (真相调查委员) 2022-11-29 21:14:00

会，而且我房间会拉遮光廉，理论上全黑了但我还是嫌亮

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